Крещенские оттепели

Как нырнуть в прорубь без последствий.

Приближается один из главных христианских праздников зимы — Крещение Господне. Пока тысячи верующих в области с нетерпением ждут возможности окунуться в ледяную прорубь, сотрудники МЧС настороженно готовятся к неприятным неожиданностям и стараются их предупредить.

Знаменитыми крещенскими морозами пока и не пахнет. На Крещение вряд ли сильно подморозит — синоптики прогнозируют плюсовую температуру. Несмотря на то, что в данный момент средняя толщина льда на водоемах области составляет 12-18 сантиметров, сам лед недостаточно крепкий и прочный. На солнце он постепенно тает и делается более пористым, что увеличивает вероятность его провала. Скрепленный вечерним или ночным холодом, лед способен выдержать нагрузку, но днем его поверхность ослабевает от просачивающейся талой воды.

Во избежание недоразумений православные белгородцы могут совершить традиционный ритуал омовения в специально оборудованных для этого местах. В области к важной церковной дате подготовили 45 прорубей-иорданей. В этих местах будут нести дежурство сотрудники УВД, скорой медицинской помощи и МЧС — инспекторы, спасатели, пожарные, полицейские, врачи. В случае непредвиденных ситуаций, люди могут рассчитывать на получение помощи, поэтому лучше купаться здесь, чем проявлять ненужную самодеятельность.

"Ни в коем случае нельзя нырять в купель вперед головой, потому что можно вынырнуть уже в другом месте и в другом качестве", – пошутил начальник ГУ МЧС России по Белгородской области Сергей Потапов. Фраза моментально разошлась по соцсетям и местным СМИ, успев стать региональным мемом. Как известно, в каждой шутке только доля шутки, поэтому прыгайте в воду правильно. Кроме того, ГУ МЧС также советует также внимательно следить за детьми, поддерживать и страховать их во время купания. Не стоит слишком долго находиться в воде — это может привести к общему переохлаждению тела.

Экспертное мнение

Александр Гончаров, врач-кардиолог:

- любых хронических (в стадии обострения или не полной ремиссии);

- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

- сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);

- центральной нервной системы: эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит;

- периферической нервной системы (невриты, полиневриты);

- эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);

- органов зрения (глаукома, конъюнктивит);

- органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);

- мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);

- кожно-венерические заболевания в острой стадии.

Входите в воду аккуратно. Перед погружением желательно немного разогреться (сделать пару тройку приседаний и еще какие -нибудь упражнения). К проруби лучше подходить обутым (можно в тапочки, чтобы не идти по льду босиком). Не нужно нырять в воду с головой. Лучше всего взять два махровых полотенца и растереть свое тело насухо до розового оттенка кожи. Согреться поможет и травяной чай.