На старт, внимание, марш
С какого возраста можно отдавать ребёнка в спорт?
Вопрос этот не праздный. Какой родитель не мечтает о том, чтобы его дети росли здоровыми, дисциплинированными, способными на достижение результата и успеха? Ведь это, во многом, залог их дальнейшей счастливой жизни.
Спорт здесь – самый первый помощник, воспитывающий в ребёнке все эти качества. Однако, как и любое лекарство, он может стать и ядом (или просто бесполезным). Это произойдёт, если Вы неправильно выберете для ребёнка конкретный вид спорта, а также возраст его «вхождения» в спортивную дисциплину.
В роли нашего консультанта согласился выступить декан кафедры физической культуры и спорта Орловского Государственного Университета имени Тургенева Валерий Бойко.
Валерий Бойко с воспитанницами.
«В каждом виде спорта имеются свои возрастные ограничения, - поясняет педагог. - Если смотреть правила разных видов спорта, то тут всё по-разному. Например, официально установленные сроки допуска к занятиям в ДЮСШ таковы:
- плавание, спортивная гимнастика - 7-8 лет,
- настольный теннис, фигурное катание - 7-9 лет,
- лыжный спорт - 9-10 лет,
- художественная гимнастика, роуп скиппинг (спортивная скакалка) - 6-7 лет,
- футбол, лёгкая атлетика - 10-11 лет,
- спортивные игры, хоккей - 10-11 лет,
- борьба классическая и вольная - 10-11 лет,
- бокс - 12-13 лет,
- велоспорт - 13-14 лет,
- тяжелая атлетика - 13-15 лет».
«При этом многие виды спорта открывают подготовительные группы (секции) для малышей, но на них не будет тренировок специального характера, а будет общая физическая подготовка», - добавляет Валерий Бойко.
Что ж, ситуация проясняется. Однако надо подчеркнуть, что большинство родителей, всё же, отдают детей в секции не с прицелом на их дальнейшую профессиональную карьеру в спорте. Их цель – просто воспитать тело и дух ребёнка этим мощным инструментом. Какие же виды спорта окажутся самыми оптимальными в таком, самом распространённом случае?
«Родителям я бы посоветовал обязательно научить детей плавать и ходить на лыжах. Что касается всех остальных видов спорта, то здесь всё определяется наличием или отсутствием желания заниматься в самом начале. А это зависит от того, получается или не получается у ребёнка делать первые шаги в выбранной дисциплине. Уже на последующих этапах в каждом отдельном виде спорта идёт отбор спортсменов согласно установленным критериям», - рассказывает декан кафедры физической культуры и спорта ОГУ.
Сам Валерий Бойко, помимо другой своей деятельности, активно продвигает в нашем регионе роуп скиппинг - спортивную скакалку. В его команде «Прыжок в жизнь» занимаются, в основном, несовершеннолетние. В Орле уже прошли несколько фестивалей роуп скиппинга. На одном из них установлен рекорд по массовым прыжкам.
«Наш вид спорта развивает, в первую очередь, координацию и сердечно-сосудистую систему, а, следовательно, мы также развиваем когнитивные функции, - объясняет Валерий Бойко. - Тренировки команды «Прыжок в жизнь» проходят в спортивном зале МБОУ СОШ №15 имени М.В. Гордеева, на улице Трудовых резервов, 32, в понедельник (с 17:30 до 19:00), среду и пятницу (с 18:30 до 20:00)».
Также данную тему прокомментировал ещё один наш эксперт - клинический психолог, сооснователь проекта psyelements.ru Светлана Садовникова.

Светлана Садовникова
Возраст для зачисления и перевода в группы по этапам спортивной подготовки регламентирован Минспортом России в соответствующих федеральных стандартах по направлениям видов подготовки. Никто не допустит ребёнка к серьёзным занятиям раньше достижения им указанного там возраста ребёнка, так как здесь, в первую очередь, учитываются особенности развития детей и их способности в разном возрасте. При этом надо разделять общефизическую подготовку с элементами определенного вида спорта и, непосредственно, начало занятий определенным видом спорта. Так, например, начать профессионально заниматься плаванием ребенок может только в 7 лет, но ходить в бассейн — уже в 4 года. То есть в группы общей физподготовки берут раньше, чем в группы начальной подготовки. Это позволяет понять, нравятся ли ребёнку тренировки и есть ли у него соответствующие способности. Если все в порядке, впоследствии ребенку будет легче пройти спортивные испытания при поступлении в группу начальной подготовки. Если же нет, у него есть время попробовать какой-нибудь другой вид спорта.
С психологическим здоровьем немного сложнее. Сам спорт как таковой травмировать психику не может. Если ребёнку нравятся занятия, у него всё получается, родители и тренеры его поддерживают, то и с психикой всё будет хорошо. Другое дело, когда родители настаивают на определённом виде спорта, а ребёнку там не нравится и заниматься не хочется, тогда травма неизбежна. Тут уже самим родителям стоит подумать, почему они настаивают именно на этом спорте? Может быть, они сами в детстве занимались этим видом спорта, но, по различным причинам, пришлось оставить так и не начавшуюся спортивную карьеру? Может быть, у родителей есть навязчивое желание увидеть своё чадо на олимпийском пьедестале? А, может, сын или дочь тёти Любы подаёт надежды в каком-то виде спорта, а наш ребёнок по сравнению с их чадом не такой успешный? Тут уже большие вопросы к родителям и к их собственному психологическому здоровью.
Существуют ли виды спорта, которые, с точки зрения психолога, лучше подходят для детей, а также такие, куда ребёнка лучше не отдавать, чтобы не повредить его психику? C учётом сказанного выше, нет, не существуют. Для разных занятий важны разные физические и психологические качества: в гимнастике значение имеет гибкость, а в плавании — выносливость. Совсем не обязательно, что девочкам подходит художественная гимнастика, а мальчикам — хоккей. Если учесть при выборе индивидуальные качества и особенности ребенка, то занятия спортом будут приносить удовольствие, и он покажет отличные результаты.
Хотите читать наши новости раньше всех?
Новости из приоритетных источников показываются на сайте Яндекс.Новостей выше других
ДобавитьПоследние новости
07.02.2025

05.02.2025

05.02.2025

04.02.2025

04.02.2025

03.02.2025

03.02.2025

30.01.2025

30.01.2025

29.01.2025

27.01.2025

27.01.2025

24.01.2025

23.01.2025

21.01.2025

20.01.2025

17.01.2025

17.01.2025

17.01.2025

16.01.2025

16.01.2025

15.01.2025

06.02.2025

06.02.2025
