Сказкотерапия: что это и помогает ли?
Разбираемся вместе с психологом.
Сейчас психология сделала огромный шаг вперед, подобраться к человеку, к его проблемам, переживаниям можно совсем близко. При этом сделать это не только мягко, менее болезненно, но интересно и даже весело.
Сказкотерапия – как раз один из таких методов. Он хорош и для детей, и для взрослых. Слышали про терапию искусством или арт-терапию? Да, да, «излечение» сказками тоже относят к этому направлению. Психологи активно используют произведения для развития эмоционального интеллекта, выявления страхов, проблем и их преодоления. Подробнее о методе нам рассказала психолог, гешталь-терапевт Светлана Большакова.
Эффективно ли «лечиться» сказками?
«Безусловно, эффективно. Причём не только детям, но и взрослым.
Сказкотерапия призвана помочь человеку сконцентрироваться на некой проблеме, показать пути ее решения, не давая при этом жестких рекомендаций. В каждой истории проигрывается определенная ситуация, которая возникла в жизни, персонажи рассказа обладают характеристиками реально существующих людей, а у возникшего конфликта всегда есть логичное разрешение».
То есть специалист старается создать такой эффект, чтобы волшебство, некоторые смыслы и события из книжки были перенесены в реальную жизнь и правильно интерпретированы «читателем-пациентом» или «сочинителем-пациентом».
В чем может помочь сказка?
Конечно, она помогает развивать творческие аспекты личности, юмор, помогает посмотреть на жизнь под другим углом. Сказку можно не только читать, но и сочинять.
«Изображая волшебных героев на бумаге или из пластилина, ребенок отрабатывает навыки лепки, письма и рисования, развивает усидчивость и внимательность», - дополняет Светлана.
Сказки помогают и деткам, которые остались без родителей. Психолог отмечает, что в ней ребенок встречается с самим собой, с хорошим, лучшим проявлением себя. Учится у себя сказочного добрым поступкам, учится быть счастливым.
«Очень полезно коллективное сочинение сказок. Для маленьких детей это упражнение на взаимодействие, для подростков – способ понять себя и своих сверстников. Еще на примере совместно созданной сказки можно понять, кто какие роли исполняет в коллективе.
Родителям сочинять вместе с ребенком полезно, потому что в такие моменты вы начинаете говорить общим языком, можете узнать скрытые мысли и желания малыша. Пряча их за символами и метафорами, юный сказочник внутренне освобождается, а заботливый и внимательный родитель может разгадать желания и подсознательные стремления ребенка».
Какие смыслы можно найти?
От некоторых сказок «волосы дыбом»… И не знаешь, из нее точно можно что-то полезное извлечь? Но на помощь приходят специалисты, и как раз в этом моменте и стараются повернуть наше мышление в другом направлении. Мы попросили Светлану разобрать для нас небольшой отрывок из «Гусей-лебедей» (0+).
«Гуси - древнейшие домашние птицы, олицетворяющие обычный деревенский быт, то есть совершенно земную жизнь. Лебеди, прилетающие и улетающие красавцы, в народном восприятии относились к загадочным, потаенным птицам. Словом, гуси принадлежат к обычному миру, который наши предки называли миром Яви, то есть миром проЯВленным. А вот лебеди - птицы из мира Нави, того, что НАВевает мечты, приносят НАВаждения, то есть мира загадочного, волшебного, потустороннего.
Ну а кто же будут гуси-лебеди? Это птицы, которые способны жить в двух мирах – обыденной Яви (как гуси) и непостижимой для обычных людей Нави (как лебеди).
А зачем гуси-лебеди несут мальчика в избушку Бабы-яги? Сначала разберемся, кто она такая. А слово «яга» происходит от слова «яшгкА». Так наши предки называли ящура, которого считали прародителем всего живого на земле. Отсюда и понятное нам слово «пращур». То есть Баба-яга - самая первая хранительница самого первого рода. Главная старуха на земле.
И где же обитает Баба-яга? Среди людей в Яви ей уже нет места – уж больно стара. Но и в Нави, загробном мире, она жить не хочет. Так что стоит ее избушка на границе двух миров: обычно-житейского (посюстороннего) и таинственно-непонятного (потустороннего). Повернется избушка в одну строну, из ее двери можно выйти в Явь – мир живых, повернется в другую, откроется путь в Навь – мир мертвых. Недаром же вокруг избушки тын (забор) из черепов. С одной стороны, это символы смерти, а с другой - символ страха живых, помещенный здесь для отпугивания тех, кому еще рано переходить из Яви в Навь.
А почему избушка стоит на куриных ножках? Не куриных, а курьих! В словаре Даля сказано, что «курь - стропила на крестьянских избах». Еще их называли клюками. Помните, и у Бабы-яги такая клюка имелась? Так вот, на болотистых местах или в лесных чащах избы поднимали над землей на стропилах, чтобы комфортнее жить. Хотя, конечно, в народной фантазии курь и куры слились воедино. Так что избушка Яги может и бегать, и прыгать, как курица.
Ну а гуси-лебеди способны перелетать из мира Яви в мир Нави. Так что они постоянно пролетают над избушкой Бабы-яги. Словом, была когда-то добрая бабушка, но за века превратилась она в злую Бабу-ягу. Хотя почему в злобную? В сказке Афанасьева (то есть народном толковании) не сказано, что она хочет причинить вред мальчику. Это гуси-лебеди его похитили и принесли в ее избушку. А сама Баба-яга усадила мальчишку на лавочку и даже дала ему поиграть золотыми яблочками.
Тогда зачем птицы мальчишку к ней принесли? А чтобы Баба-яга дала согласие на «транспортировку» мальчика из Яви в Навь – из царства живых в царство мертвых. Но Баба-яга, живущая на стыке миров, такого согласия не дала, видно, засомневалась, а не рановато ли мальчику переходить в Навь.
Вот и оставила его на грани миров. Выходит, она его спасла? А как с девочкой? Так ведь и ее Баба-Яга не тронула. Больше того, она словно дожидалась, когда сестрица прибежит за братиком. Это уже в поздних литературных пересказах (например, у А. Н. Толстого) Баба-яга собирается съесть девочку или пообедать мальчиком».
Вот так сказки могут перевернуть наше восприятие и помочь мягко справиться с тяжелыми моментами в жизни.
Хотите читать наши новости раньше всех?
Новости из приоритетных источников показываются на сайте Яндекс.Новостей выше других
ДобавитьПоследние новости
10.02.2025

07.02.2025

07.02.2025

07.02.2025

05.02.2025

05.02.2025

04.02.2025

04.02.2025

03.02.2025

03.02.2025

30.01.2025

30.01.2025

29.01.2025

27.01.2025

27.01.2025

24.01.2025

23.01.2025

21.01.2025

20.01.2025

17.01.2025

17.01.2025

17.01.2025

16.01.2025

16.01.2025

11.02.2025
