Доски для SUP-йоги: как сделать правильный выбор

SUP более безопасен и устойчив, так как имеет большой размер, к тому же управляется он посредством весла, а не рук. Именно за счет своей устойчивости и безопасности его стали использовать люди, которые увлекаются йогой.

Причины популярности SUP-йоги

Есть несколько причин, почему это направление стало набирать такие обороты. Во-первых, у вас есть возможность найти по истине уединённое место в самых непредсказуемых и ранее недоступных районах. Во-вторых, занятие йогой на доске сложное занятие, можно сказать, что вы перешли на другой уровень.

Ассортимент и выбор доски

Главной проблемой является то, что не все выпускают специальные доски. Для того, чтобы точно найти интересующую вас доску советуем посетить магазин https://sup-shop.ru/catalog/doski/naduvnie-doski/sup-yoga/. Здесь вы найдете жесткие и надувные модели, но стоит помнить, что использование надувных досок гораздо удобнее и практичнее, их легко хранить и транспортировать.

 Главными отличиями йога-досок являются:

- дополнительный держатель для весла, это очень удобно во время выполнения различных поз;

- наличие мягкого коврика, что также очень удобно во время выполнения различных асан;

- еще одно удобство – расположение ручек по бокам, а не посередине доски, как на обычных досках;

- ширина доски больше, что делает её более устойчивой на воде.

 Выбирая доску обязательно смотрите на такой показатель, как ширина. Если вы новичок, то лучше рассмотреть доски с шириной 84 – 86 см, если более опытный спортсмен, то можно остановить свой выбор на ширине доски 81 – 83 см.

Для упрощения выбора многие производители добавляют в название борда его предназначение: Yoga, Aktiv, Sport.

Также есть модели для йоги, у которых ручка находится по центру доски, от такой покупки лучше отказаться, даже если она будет дешевле. Такое расположение будет мешать комфортному выполнению асан.